Mandala Workshop
Mandalas bringen ein Gefühl der Entspannung und Ruhe im Innersten
Bist du oft nervös, unkonzentriert, unausgeglichen und verzettelst dich im Alltag?
Oder sehnst du dich einfach schon lange danach deine Kreativität noch mehr auszuleben?
Mandalas malen fördert die Entspannung im Körper und wirkt dadurch stressabbauend. Während des Malprozesses kann sich der Gedankenfluss beruhigen und somit stellt sich automatisch eine Gelassenheit ein. Dies wiederum wirkt sich darauf aus, dass sich die Konzentration, Lösungsfindung und Energie steigert.
Du möchtest selbst in den Prozess des Mandala malens einsteigen?
Mandalas malen in der Dottingtechnik (Punktetechnik)
In diesem Kurs lernst du
Du bekommst in diesem Kurs
Dies ist ein ganzheitlicher Kurs und bildet die Grundlage für weitere Entwicklungsschritte
1. Tag Werkzeuge und Materialen, Grundierung und erste Schritte
2. Tag Gemeinsames Malen, Herzatmung
3. Tag Gemeinsames Malen, Wissenswertes
über wie unser Gehrin funktioniert
4. Tag Versiegelung, einsetzen der Mandalas
An jeden der Termine liegt das Potenzial an Kreativität und persönlichem Wachstum dazuzugewinnen und Schritt für Schritt in ein ruhigeres und entspannteres Leben hineinzugehen.
Wir arbeiten mit Meditation, der Kraft von Farben, durch wertschätzenden und ruhigen Austausch und Musik
Kurs online (via Zoom)
Der Kurs findet online (via Z00m) statt. Du kannst also ganz bequem von Zuhause aus teilnemen.
Wann: |
Donnerstag, 10. Juni / 17. Juni / 24. Juni / 1. Juli |
Uhrzeit: |
18.00 Uhr - 20.00 Uhr |
Ort: |
online über Zoom |
Investition: |
Fr. 95.-- (inkl. Material und Versand) |
Teilnehmer: |
8 |
Anmeldeschluss: |
30. Mai 2021 |
Material im Kurs inbegriffen: |
Dottingwerkzeuge und Gipssteine (wird in der Woche vor Kursbeginn zugesendet |
Material zum selbst besorgen: |
Acrylfarben: magenta, primärblau, primärgelb, weiss, schwarz |
Die Art und Weise, der Farben, Form und Struktur eines Mandalas bringen alleine schon beim Betrachten ein Gefühl der Ausgewogenheit und Ruhe.
Sie helfen dabei, das innere Gleichgewicht zu finden
Du hast Freude an Mandalas und möchtest sie in deinem Alltag einsetzen, ohne sie selbst herzustellen?
Ich lade dich herzlich ein, in meinem Online Shop zu stöbern und dich von einigen fertiggestellten Werken begeistern zu lassen.
In diesem Online Shop hast du die Möglichkeit einige meiner fertiggestellten Werke zu kaufen.
Viel Spass dabei und ein herzliches Dankeschön an dich für dein Interesse.
Das Wort "Mandala" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "heiliger Kreis"